Kaffee, Glück und du

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ 

Mahatma Gandhi

Dein neuer Kaffeeklatsch sollte aus zwei Dingen bestehen: 1) deine Tasse Kaffee und 2) deine Selbstgespräche.

Das klingt eigenartig, findest du?

Ist es aber nicht. Es ist eine sensationelle neue Gewohnheit, die auf ganz sanfte Art Veränderungen in deinem Leben bewirkt. Seitdem ich damit angefangen habe, bin ich süchtig danach.

Eine einfache Methode mit durchschlagender Wirkung.

Du wirst auf ganz angenehme Weise selbstbewusster, gesünder, reicher und liebenswerter. Wirklich.

Wie funktioniert das genau, willst du wissen?

Wie schon gesagt: mit einem Kaffee und deinen Selbstgesprächen. Wann immer du willst. Du musst nur Kaffee trinken und dabei Selbstgespräche führen, die dein Leben besser, erfolgreicher, gesünder und attraktiver machen.

Wenn wir normalerweise mit uns reden, ist es negativ. „Ich habe schon wieder die Wäsche vergessen!“ „Ist das etwa ein graues Haar?“ „Oh nein, ich habe zugenommen!“ „Diese neue Hose nervt mich, sie zwickt permanent.“

Kommt dir das bekannt vor?

Die negativen Gedanken, die ununterbrochen durch unsere Köpfe kreisen, sind nicht hilfreich. Im Gegenteil. Sie sorgen dafür, dass wir uns schlecht fühlen. Änderst du jedoch deine Selbstgespräche in positive Aussagen, strömen Glückshormone durch deinen Körper. Du fühlst dich schlagartig besser. Außerdem sorgen die positiven Affirmationen dafür, dass du mehr Selbstvertrauen entwickelst, mehr nette Menschen triffst, gesünder und selbstbewusster wirst.

Wie gesagt, ich bin inzwischen süchtig danach. Es sind die schönsten zehn Minuten des Tages.

Du solltest es ausprobieren. Es lohnt sich! Auf meiner Webseite findest du drei kostenlose Videos, die du downloaden und in Ruhe ansehen kannst. Sie erklären dir alles ganz entspannt.

Und dann bleibt mir nur noch eines zu wünschen: Lass dir deinen Kaffee schmecken!

Mehr aus dem Blog

Was ist eigentlich dieses Gluten?

Was ist eigentlich dieses Gluten?

Gluten ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe von Proteinen, die in bestimmten Getreiden vorkommen, insbesondere in Weizen, Gerste, Roggen und deren Verwandten. Es ist das, was diesen Getreiden ihre Struktur und Elastizität verleiht und ihnen ermöglicht, zu einem klebrigen Teig zu werden. Gluten ist entscheidend für die Textur von Backwaren und wird oft in vielen verarbeiteten Lebensmitteln verwendet.

mehr lesen
Glutenfreie Ernährung Fragen&Antworten

Glutenfreie Ernährung Fragen&Antworten

Wenn bei Ihnen eine Zöliakie diagnostiziert wurde, hat man Ihnen sicher gesagt, dass Sie für den Rest Ihres Lebens eine glutenfreie Diät einhalten müssen. Dieser Frage- und Antwortbogen soll Ihnen den Einstieg in die Diät erleichtern, bis Sie einen Termin mit einem Ernährungsberater vereinbaren können. Viele Lebensmittel sind von Natur aus glutenfrei und bergen nur ein geringes Risiko eines Kreuzkontakts mit Weizen, Gerste und Roggen. Zu diesen Lebensmitteln gehören frisches Obst, frisches Gemüse, Eier, frischer Fisch, frisches Fleisch, frisches Geflügel …

mehr lesen
Einfach nur Kopfsache

Einfach nur Kopfsache

Wir Autoren und das liebe Geld. Das ist eine Geschichte voller Missverständnisse und Hindernisse.
Einige Autoren betrachten das Schreiben als eine reine Leidenschaft und setzen finanziellen Erfolg nicht als oberstes Ziel, während andere das Verfassen von Texten als ihre Hauptquelle des Lebensunterhalts betrachten und daher stark auf finanzielle Belohnungen angewiesen sind.

mehr lesen